15 Minute Workout Free 3.2.2

15 Minuten Workout ist eine einfache Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren, Muskeln zu gewinnen oder einfach in eine bessere Form zu kommen!
Perfekt für Männer und Frauen aller Fitnessstufen. Mit vier Schwierigkeitsgraden macht das Training für jeden einfach! Fit zu werden, aktiver zu werden und gesünder als je zuvor zu sein, dauert ungefähr 15 Minuten pro Tag! Der Beginn eines neuen gesünderen und glücklicheren Sie ist nicht weit entfernt.

Wie funktioniert es?
Leicht! Befolgen Sie einfach die Schritte auf Ihrem Telefon und Ihr Telefon wird Sie durch die gesamte Routine führen; Ihnen sagen, wie viele oder wie lange Sie jede Übung halten. Du wirst diese Workouts 3-4 mal pro Woche machen wollen.

Diese App wird unterstützt, wenn Sie es mögen, bitte unterstützen Sie uns und kaufen Sie "15 Minute Workout Premium" im Play Store!

Dieses Programm wird auch als 1% -Methode bezeichnet. In diesem werden Sie eine Vielzahl von Trainingseinheiten machen, um Ihr Fitnessniveau und Ihre Gesundheit zu verbessern, wie Liegestütze und Kniebeugen.